Tutaj na bieżąco umieszczamy artykuły na tematy związane z naszą fizjoterapią. Chcemy, aby było to źródło wiedzy zarówno dla naszych Pacjentów jak i fizjoterapeutów, którzy zajmują się tą tematyką, ale też lekarzy, położnych, pielęgniarek, doradców laktacyjnych czy psychologów.
Spotkaliśmy się z opinią, że ćwiczenia mieśni dna miednicy w III trymestrze ciąży mogą utrudnić poród drogami natury. Według tej teorii, mięsnie mogą być zbyt rozbudowane lub zbyt spięte i „nie wypuszczą” rodzącego się dziecka. Czy prawidłowy trening mieśni dna
BALERINKI, JAPONKI, KLAPKI I INNE BUTY ZSUWAJĄCE SIĘ ZE STÓP – Czy noszenie ich może mieć wpływ na stan dna miednicy? Wydaje się że nie, bo „gdzie Rzym, gdzie Krym?”. A jednak! Zacznijmy od butów: jeśli chodząc czujemy, że musimy
Teoretycznie nazwy „fizjoterapia uroginekologiczna” i „fizjoterapia dna miednicy” mogą być używane zamiennie (tak, jak „stomatolog” i „lekarz dentysta”), gdyż zakres dolegliwości, którymi zajmujemy się my – fizjoterapeuci dna miednicy i nasi koledzy, koleżanki po fachu, jest podobny.
Najnowsze standardy opracowane przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne (EAU) w roku 2015.Pełen tekst standardów znajduje się na tej stronie:http://uroweb.org/guideline/urinary-incontinence/Ważna uwaga: tłumaczenie w języku polskim jest wersją z roku 2010 Standardy leczenia nietrzymania moczu– postacie: wysiłkowa, z parcia / parcia naglące oraz mieszana Jest to zalecana
Intymne problemy, z którymi nie musisz żyć… Nietrzymanie moczu, zaburzenia oddawania moczu, ciągłe parcie, nocne wizyty w toalecie, częste oddawanie w ciągu dnia. Jedną z najlepiej poznanych metod leczenia nietrzymania moczu jest ćwiczenie mięśni krocza (Kegla). Nie należy jednak mylić
KIEDY ZACZYNA SIĘ PROBLEM Nietrzymanie moczu (ntm) może mieć postać wysiłkową, z parcia lub mieszaną. Warto rozpoznać pierwsze objawy i podjąć terapię, zanim problem nasili się i utrudni normalne funkcjonowanie. Objawem niepokojącym jest więc: CZĘSTE I WSTYDLIWE SCHORZENIE. Nietrzymanie moczu
Mówienie o samych mięśniach Kegla – czyli w uproszczeniu zwieraczach cewki i odbytu, jest zawężeniem tematu. Dno miednicy to wiele mięśni rozciągających się pomiędzy spojeniem łonowym z przodu a kością krzyżową z tyłu oraz kośćmi miednicy i biodrowymi od boków.
